Inte många dagar kvar till Sommaren så den här veckan ska SOK testerna göras.
Idag hade vi styrke testerna det gick väldigt bra, (vissa iaf)
Benböj och bänkpress är mina favisar och dom gick det bäst i, ny maxning i ben på 105 kg svin glad!
Gjorde även 3 st så nöjd! men ryggen höl inte till tyngre.
Bänk ligger jag och kämpar så himla nära på att ta 57 1/2 kg men behövs liiite till. Så 55kg blev det.
Har även upptäckt att jag är otroligt över rörlig, inte långt kvar tills jag är helt nere i spagat. och det känns knappt i benen skönt behöver aldrig mer stretcha!
